Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 78,78g | Prot: 49,05g | Carb: 43,46g.
Pranzo: 雞蛋, 萬歲牌 夏威夷果, 義美 烘南瓜子, 奇亞籽, 生菜, 蔬菜沙律, 意大利沙律醬, 金針菇, 杏鲍菇, 綠辣椒, 牛肉碎（85％瘦肉/15％脂肪）, 豬油. Cena: 鳳梨, 總統牌 無鹽奶油, 鯿魚. Snacks/Altro: 歐維氏 85%醇黑巧克力. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di yama7588
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