Diario di 火鍋小姊姊, 20 dic 20

氣炸鴨胸
180度/正面10分/反面10分

我發現我只是在配色
也不知道鴨胸該搭什麼好吃

缺綠色 切小黃瓜
香蕉剩半條 切下去放🤣

我覺得還行😊

---

1442 kcal

Gras: 78,53g | Prot: 120,44g | Carb: 66,65g.   Pranzo: 石安牧場 布丁, 可可粉（無糖）, So Good 無糖杏仁奶, 黑咖啡, 雞蛋, 香蕉, 小黃瓜, 鴨胸. Cena: 味全 厚切脆筍, 玉米筍, 雞蛋, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 高麗菜, 茼蒿. Snacks/Altro: côte d’or 70%可可黑巧克力. Di più...

1448 kcal

Esercizio: Riposare - 16 ore e 57 minuti, Dormire - 7 ore e 3 minuti. Di più...