Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 41,82g | Prot: 112,80g | Carb: 75,98g.
Colazione: Мандарины, Першинский Творог 9%, Кофе. Pranzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Мультизерновой Хлеб, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ustinovaoljka
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