|
300кал
|
1602 kcal
|
Gras: 72,37g | Prot: 76,90g | Carb: 145,27g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Hochland Твороженный Сыр, Cybermass BCAA + Glutamine. Pranzo: Яблоко, Рускон Тефтели из Говядины , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачок Гриль, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Хлебец. Cena: Яблоко, Агуша Творожок, Овощи Гриль, Рускон Тефтели из Говядины , Хлебец, Отруби Ржаные, Свинина Отварная, Щи. Snacks/Altro: Chico Rico Попкорн Солёный. Di più...
|
|
1490 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|