Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4151 kcal
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Gras: 147,14g | Prot: 136,72g | Carb: 577,31g.
Colazione: Sadia Mussarela, Requeijão, Bauducco Panettone, Pão Branco. Pranzo: Batata Assada, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Antarctica Guaraná (Copo), Prats Suco de Laranja Integral. Cena: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pizza de Calabresa. Snacks/Altro: Bauducco Panettone, Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito), Aurora Suco de Uva Integral, Suco de Limão. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Eder Souza Melo
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