Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 52,53g | Prot: 77,24g | Carb: 130,05g.
Colazione: Perdigão Salsicha Hot Dog, Suco de Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Queijo Minas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pranzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Altro: Macaron, Ferrero Rafaello. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di willser.ws
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