Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2158 kcal
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Gras: 92,94g | Prot: 72,68g | Carb: 270,72g.
Colazione: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Cena: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Snacks/Altro: Roma Malkist Rasa Abon, Garuda Pilus Pedas, Mony Oats Dark Choco Flavor, Roma Sari Gandum. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ISNI DWI RAHMA
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