Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 66,72g | Prot: 63,53g | Carb: 134,66g.
Colazione: Ajinomoto Oyakata Japanese Chicken Teriyaki, Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Суп Куриный с Картофелем, Ascania Клубника. Cena: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Altro: Гурмелле Пастрома из Мяса Птицы, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Клементины. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|