Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2216 kcal
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Gras: 77,66g | Prot: 80,24g | Carb: 303,46g.
Colazione: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Yeşil Biber, Çay Şekerli, Pankek, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Pranzo: Etli Lazanya. Cena: Lezita Çıtır Piliç Fileto Parçaları, Patates Kızartması. Snacks/Altro: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Uno Kıtıruno Denge Tam Buğday Unlu ve Chia Tohumlu, Portakal, Türk Kahvesi, Eti Browni Gold. Di più...
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1339 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di serayiscan
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