Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 67,95g | Prot: 55,44g | Carb: 190,32g.
Colazione: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сливочное Масло, Киприно Сыр Полутвёрдый, Ого Отруби Ржаные, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Миндаль, Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Индейкой. Cena: Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|