Diario di essayang, 21 dic 20

minggu abis cheatday malah turun .
61,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

999 kcal Gras: 47,13g | Prot: 47,35g | Carb: 96,34g.   Colazione: Bakso Daging Sapi, Pepaya. Pranzo: Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah, Ayam Panggang. Cena: Bihunku Goreng Special. Snacks/Altro: Pepaya, Risol Mayo. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di essayang


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