Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 58,88g | Prot: 43,41g | Carb: 149,27g.
Colazione: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Pranzo: Nespresso Caffè , Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Sterzing Yogurt Fragola. Cena: Vino Chardonnay, Champagne, Risotto salsiccia, radicchio e birra, Salame Secco o Duro, Salame Morbido, Formaggio di Capra (Semiduro), Jamón Ibérico. Dopocena: Amaro, Gelato. Snacks/Altro: Panettone, Galbusera Théfroll. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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