Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 20,15g | Prot: 72,16g | Carb: 135,90g.
Colazione: Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Kıymalı Yumurta. Pranzo: Pirinç Pilavı, Balkabağı Çorbası. Cena: Kepekli Ekmek, Taze Fasulye. Snacks/Altro: Yağsız Sade Yoğurt. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kullanici123
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