|
Завтрак с домашними луковыми багетами
|
1873 kcal
|
Gras: 92,77g | Prot: 89,71g | Carb: 180,88g.
Colazione: Лента Сыр Великолукский Гойя 40%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Медовая Долина Мёд, Лента Багет Французский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай с Молоком. Pranzo: Лента Багет Французский, Чай, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Ecofood Сиг в Томатном Соусе, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Виктория Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Лента Сыр Великолукский Гойя 40%, Лента Багет Французский, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Чай с Молоком, Хлеб с Семечками, Велес Сало Белорусское. Snacks/Altro: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Капучино, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Haas Сахарная Пудра, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
2296 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 10 minuti, Эллипсоид - 30 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di gosinspektor1331
|