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whew! the fun and games of the holidays are over and I'm excited to get back to my normal life! I'm also excited to start exercising more.
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1254 kcal
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Gras: 37,86g | Prot: 99,18g | Carb: 127,32g.
Colazione: coffeemate powder, equal, tea, tomato, egg, english muffin. Pranzo: scalloped potatos. Cena: angel hair pasta, chicken broth, olive oil, bacon, chicken breast. Di più...
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1740 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore e 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di macaroniinny
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