Diario di litapramita, 22 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
75,1 kg Perso fino ad ora: 8,2 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1446 kcal Gras: 43,22g | Prot: 77,39g | Carb: 196,83g.   Colazione: WRP Lose Weight. Pranzo: Tempeh (Cooked) , Cooked Kale (from Fresh), Chicken (Skin Eaten), Nasi Putih. Cena: Telur Goreng, WRP Lose Weight. Snacks/Altro: Mango, Almonds , Beng-Beng Share It, Kacang Hijau, Apple, Yakult Yakult, Almonds, Grapes, Grapes. Di più...
1829 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di litapramita


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