|
Наконец то закрепляюсь в 65,5) может получится скинуть до нового года еще хотя бы 2-3 кг) но если нет-я не расстроюсь, начало положено, в новом году я это дело не кину) Моя цель-похудеть, а потом набрать и сделать огромный орех😂
|
1120 kcal
|
Gras: 62,28g | Prot: 45,07g | Carb: 94,88g.
Pranzo: Яблоки Бабушки Смит, Азбука Вкуса Десерт Чиа с Манго на Кокосовом Молоке, Be True Смузи Клубника-Банан, Хлеб Бородинский, Макароны Отварные, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Altro: Капучино, Сметана , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Di più...
|
|
 Commenti
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
22 dic 20 da utente: Ira78y678
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Puzik_
|