Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 60,52g | Prot: 32,72g | Carb: 124,26g.
Colazione: Мандарины, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Pranzo: Варенье, Dep Брынза, Бутерброд с Маслом, Чай, Джинн Семечки. Snacks/Altro: Мандарины, Кофе с Молоком, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|