Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 44,82g | Prot: 88,89g | Carb: 142,73g.
Pranzo: Santo Antônio Pasta de Amendoim com Cacau, Linea Geleia de Mirtilo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Cena: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Canela, Banana Nanica, Vigor Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado. Snacks/Altro: Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Nanica, Mãe Terra Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Naturale Granola Cereais e Frutas, Mamão Papaia, Vigor Grego Zero Gorduras. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di raphinhaba
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