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from 80 kg.. hehe yokk 5 kiloan lagi..
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864 kcal
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Gras: 30,51g | Prot: 34,85g | Carb: 121,81g.
Colazione: Dendeng Sapi, Telur Balado. Pranzo: Sayur Lodeh, Ayam Masak Merah. Cena: Kurma, Yakult Yakult, Mangga, Pisang. Snacks/Altro: Ote-ote, Keripik Pisang, Jambu Kristal. Di più...
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 Commenti
22 dic 20 da utente: Meggaegga31
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kasih tips nya dong yg udah berhasil turun berat badan
22 dic 20 da utente: yusitaoppo0
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22 dic 20 da utente: Firaaibrahim
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bb awal n goal nya sama
semoga terwujud ke angka 5 juga 😊
22 dic 20 da utente: safra_s
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22 dic 20 da utente: Dini Purworini
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22 dic 20 da utente: Jimin*
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Jimin : WO nya zumba sekarang kak.. Kalau awal diet gak pernah olahraga...
Dini, Mega: sekitar 8 bulan kak..
Fira, yusita: tipsnya defisit kalori aja kak.. Aku semenjak diet minumnya air putih aja.. Gak pernah minum yg manis2.. Kalau mau teh, teh tawar... Terus kurangin karbo, kurangin tepung.. Harus sabar dan gak patah semangat.. Hehe
22 dic 20 da utente: diksidisti
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Safra: amiinn aminn hehe semangaatt
22 dic 20 da utente: diksidisti
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8 bulanan yaaa oke kak nuhun infony, bismillah semoga ku bisa
Karena Bb awal kita hampir sama 😄
22 dic 20 da utente: Meggaegga31
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aku malah pingin berat kak
23 dic 20 da utente: D Q 123
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Share foto before afternya dong
23 dic 20 da utente: kurkurlove
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Meva: next post yaa... Tapi yg 80kg gak ada potonya... Aku share yg udh jalan defcall tp msih obesitas hehehe
23 dic 20 da utente: diksidisti
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23 dic 20 da utente: aghniakinanti
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Aghni: semanggattt kakak... 😊😊😊
24 dic 20 da utente: diksidisti
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Storia del Peso di diksidisti
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