Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 32,88g | Prot: 58,52g | Carb: 150,55g.
Colazione: Susu Kedelai, Roti, Morin Selai Nanas. Pranzo: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Kentang Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Gula, Greenfields Whipping Cream, Gula Merah, Tahu, Prosana Proffle Mentega. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di choijulia97
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