Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1977 kcal
|
Gras: 85,62g | Prot: 99,41g | Carb: 184,37g.
Colazione: Банан, Творог 18%, Груша, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, Гречка с Курицей. Cena: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Окей Картофель по Деревенски , Сельдь Соленая. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xpiranka
|