Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
980 kcal
|
Gras: 28,14g | Prot: 78,85g | Carb: 105,13g.
Colazione: Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Лента Яблоко Гренни Смит, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Медальон из Тунца, ФЭГ Хренодер Классический, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Cena: Рис Отварной, Индилайт Гуляш из Индейки. Snacks/Altro: Караваево Молочное Мороженое, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Мандарин. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|