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met lunch semuaaa:)) ayam teriyaki ala-ala hehe~ total kalori 510 yey~
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1637 kcal
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Gras: 42,69g | Prot: 88,16g | Carb: 222,85g.
Colazione: Tropicana Slim Low Fat Milk, Quaker Oat. Pranzo: Ayam saus teriyaki, Nasi Putih, Buncis, Wortel Dimasak. Cena: Telur. Snacks/Altro: Permen, Onde Onde, Pempek, Roma Sari Gandum. Di più...
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1841 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di marleniadr
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