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Tuna bakar sambal dabu-dabu & mashed potato (±495Cals) aja 🤤😋
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700 kcal
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Gras: 9,10g | Prot: 43,21g | Carb: 118,48g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Ellenka Fiber Creme, Kentang Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tomat, Bango Kecap Manis Light, Ikan Tuna. Snacks/Altro: Sunpride Banana. Di più...
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1500 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di elysawdys
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