Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 32,71g | Prot: 46,46g | Carb: 174,37g.
Colazione: Wortel Dimasak, Nasi Putih, Telur Bebek, Putih Telur Matang. Pranzo: Es Teh, Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Altro: Roti Putih. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alanbisma
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