Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 59,72g | Prot: 45,18g | Carb: 131,70g.
Colazione: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Almette Творожный Сыр с Томатами, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Милка Шоколад с Цельным Миндалем. Cena: Вологодское Варенье Малиновое, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Перекресток Авокадо, Олива Факел Дальневосточный Лосось, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Snacks/Altro: Активиа Йогурт Питьевой Манго-Яблоко, Капучино. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polinazhe_spb
|