Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1064 kcal
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Gras: 81,64g | Prot: 68,16g | Carb: 12,56g.
Colazione: Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café, Santa Clara Nata. Pranzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dona Marta Torresmo Pururuca, Ovo (Inteiro). Cena: Ovo (Inteiro), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Dona Marta Torresmo Pururuca. Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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