Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3071 kcal
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Gras: 117,01g | Prot: 165,56g | Carb: 351,03g.
Colazione: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jahe, Madu, Air. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Finna Sambal Bawang, Bango Kecap Manis, Champ Sosis Ayam, Telur Dadar, KFC Dada Ayam, KFC Rice. Snacks/Altro: Kue Bolu Coklat, Naraya Oat Choco Pandan. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lady_alone90
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