Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 42,19g | Prot: 49,71g | Carb: 128,97g.
Colazione: Nescafe Classic, Apple. Pranzo: Indonesian Urap Salad, Nescafe Classic, Fried Tofu , Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Indonesian Onion Cakes, Indonesian Opak Crackers, Roma Biskuit Kelapa. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di noedza
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