Diario di Umm Ibrohim, 24 dic 20

Bolu pisang Oat 449kcal makan setengahnya sudah kenyang

1217 kcal Gras: 24,38g | Prot: 49,21g | Carb: 208,19g.   Colazione: Madu, Telur, Quaker Oat, Pisang. Pranzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Nasi Kuning, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tahu, Putih Telur Matang, Bubur Manado. Di più...
163 kcal Esercizio: Aerobica - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 40 minuti. Di più...


Commenti 
resep ka 
23 dic 20 da utente: rifkanur
resepnya dong kaa pengen nyoba nihh 
23 dic 20 da utente: meelovemee
nyimak  
23 dic 20 da utente: ria sulis
. 
23 dic 20 da utente: nala2711
Oat 35gr (blender sampe halus), Pisang raja sedang 2buah, Madu 1sdm, Baking powder sedikiitt, Vanili bubuk swsikiitt, Telur utuh 1, Caranya: mixer telur, vanili, baking soda sampe bejejak Lumatkan pisang sampe halus..campurkan tepung oat perlahan2 sampe tercampur rata. Tuang ke adonan telur... mixer dgn kecepatan rendah..sampe tercampur rata. Taruh diloyang... kukus kurang lebih 15 menit.. Maaf blepotan bahasanya 😄 Selamat mencoba 
23 dic 20 da utente: Umm Ibrohim
aakk ngileer 
23 dic 20 da utente: yulensainge
kok saya kalo bikin bolu gak bisa ngembang ya padahal sudah kukasih pengembang juga 
23 dic 20 da utente: marcella777
pisangnya kalo diganti jenis pisang lain bisa ga ya?  
24 dic 20 da utente: yourfutureathenna
ka air brp ml? 
24 dic 20 da utente: larasati29
. 
24 dic 20 da utente: nabastalaa
@larasati29 : tidak pake air mbak.. itu saja bahan2nya yg tertulis @yourfutureathenna : boleh mbak, dicoba @marcella777 : iya kah mbak..? Coba resep yg ini mbak...  
24 dic 20 da utente: Umm Ibrohim
kapan² deh coba:(  
24 dic 20 da utente: Violin Armasa

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Umm Ibrohim


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.