Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 97,75g | Prot: 137,56g | Carb: 153,66g.
Colazione: Вкуснолето Темный Шоколад Стевилад с Вишней, Глобус Кальмар Рулет, Манго, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мандарины, Молочные Горки Творог 5%, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Молоко 2,5%, Now Omega-3. Pranzo: Вкусвилл Грильяж Соленый, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Monster Black Monster Energy Ultra. Cena: Апельсин, Billa Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Образцово Печень Свиная, Ашан Шампиньоны, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|