Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 24,98g | Prot: 59,17g | Carb: 220,61g.
Colazione: Apel (tanpa Kulit), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Tomat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, SuperIndo Beras Merah. Cena: Kue Talam, Herbalife Mixed Fiber, Semangka, Pepaya, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Altro: Udang, Apel, Pisang, Pepaya, Semangka, Kurma, Hatari Cream Crackers. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nafa lalala
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