Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2505 kcal
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Gras: 162,22g | Prot: 90,62g | Carb: 158,67g.
Colazione: Gutes Land Gouda , Aldi Käseaufschnitt, Camembert, Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Mehrkornbrötchen. Pranzo: Thermomix Blumenkohl-Curry-Suppe, Thermomix Blumenkohl-Cremesuppe. Cena: OceanSea Garnelen mit Aioli Dip, Heiploeg Tapas Garnelen Aioli, Gosch Garnelen Aioli, Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Mehrkornbrötchen. Snacks/Altro: Lindt Lindor Kugeln. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smartielein
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