Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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448 kcal
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Gras: 5,75g | Prot: 20,30g | Carb: 74,72g.
Colazione: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Café com Leite Integral. Pranzo: Pinduca Pepino em Conserva, Farofa, Swift Filé de Pescada . Snacks/Altro: Queensberry Geléia de Morango, St. Dalfour Geléia de Manga com Abacaxi, Bauducco Toast Integral , Ameixas. Di più...
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1957 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karla Locks
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