Diario di gosinspektor1331, 24 dic 20

Идеи для новогоднего стола вдруг кому пригодится! Из старых запасов!
1 Абрикосово-сливочный десерт
2 салат Гнездо глухаря
3 алат Чафан
4 бутеры с икрой
5 мясная нарезка вся домашнего приготовления - рулет из рульки, суджук,бреазола, курица вяленая
6 конфеты ручной работы
7 шпроты домашнего приготовления без копчения и без жидкого дыма
8 закуски - мини пирожки,тарталетки икрой и бутеры о шпротами
9 долма и хинкали
10 салат селедка под шубой
11 закусочные мини Наполеоны
12 бутеры
13 сырная тарелка

---

2074 kcal

Gras: 88,27g | Prot: 146,59g | Carb: 175,12g.   Colazione: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Медовая Долина Мёд, Пятерочка Сахар, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Манная Крупа, Чай с Молоком, Яйцо (Целое), Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Лента Багет Французский, Чай, Город Сад Индейка Запечённая. Cena: Гриднев Бородинский, Искра Сардельки Говяжьи, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Желатин Пищевой, Haas Сахарная Пудра, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Багет Французский, Лента Сыр Великолукский Гойя 40%, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Майонез. Snacks/Altro: Di&Di Джем Малиновый, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...

2287 kcal

Esercizio: Эллипсоид - 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Cucinare - 30 minuti. Di più...