Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 67,73g | Prot: 57,31g | Carb: 118,85g.
Colazione: Джаз Арахис в Шоколаде, Хурма, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Мёд, Сыр Российский, Творог 5%, Зеленый Чай с Молоком. Pranzo: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Cena: Скумбрия Копченая, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Di più...
|
|
1673 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di insidel
|