Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 71,55g | Prot: 84,51g | Carb: 80,67g.
Pranzo: So Good 無糖杏仁奶, 小番茄（葡萄形狀）, 黑咖啡, 藍莓, 香蕉, 石安牧場 布丁, Costco 希臘優格, 法國有機花園 無糖花生醬. Cena: 伏特加酒, 悅氏 上質8度C 莓果風味氣泡飲, 杜松子酒, 全聯 美姬菇, 雞蛋, 大陸妹, 玉米筍, 卜蜂 醃漬十三香雞翅. Di più...
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1823 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 42 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
24 dic 20 da utente: 碳燒拿鐵
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24 dic 20 da utente: 火鍋小姊姊
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