Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 56,96g | Prot: 50,18g | Carb: 148,56g.
Colazione: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Pranzo: Vino Chardonnay, Pane Tostato, Salmone, Burro. Cena: Burro, Salame, Formaggio di Capra (Semiduro), Barbera, Uovo, Vino Chardonnay, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Dopocena: Gelato. Snacks/Altro: Actimel Actimel Agrumi, Galbusera Col Cuore, GrissinBon Fagolosi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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