Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 84,54g | Prot: 158,42g | Carb: 116,31g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белебеевский Сыр Мраморный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бородинский. Pranzo: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Лапша Удон с Курицей в Соусе Терияки , Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Corny Protein Banana. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di traeum
|