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halo sobat fs. aku baru beli dumbbell, minta tolong rekomendasi WO pake dumbbell dong hehe. makasih^^
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1615 kcal
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Gras: 58,62g | Prot: 62,62g | Carb: 222,36g.
Colazione: Tropicana Slim Low Fat Milk, Quaker Oat. Pranzo: Bawang Bombay Dimasak , Wortel Dimasak, Buncis, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Bihun Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Altro: Jagung Rebus, Durian, Lemper. Di più...
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Storia del Peso di marleniadr
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