Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 72,85g | Prot: 41,82g | Carb: 150,55g.
Colazione: Сахар, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Хайнц Сырный Соус, Юг Руси Хлеб Монастырский, ВкусВилл Яйцо Куриное. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes. Cena: Слобода Майонез, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Di più...
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1924 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mk_inet
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