Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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286 kcal
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Gras: 7,53g | Prot: 33,22g | Carb: 28,90g.
Colazione: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Almonds , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pranzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Twinings Chai Tea, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Silk Unsweetened Cashew Milk, Twinings Lady Grey Tea. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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