Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 52,57g | Prot: 60,24g | Carb: 167,90g.
Colazione: Kue Pukis, Cedea Fish Roll, Buncis, Selada Kol, Wortel Dimasak. Pranzo: Buncis, Wortel Dimasak, KFC Chicken Breast Original Recipe, ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Saus Tiram, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Tahu, Telur Ceplok, Sawi Putih, Bihunku Goreng Special. Snacks/Altro: Kue Lumpur. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nrlhdt
|