Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 83,69g | Prot: 71,82g | Carb: 84,09g.
Colazione: Patates Salatası, Kıymalı Yumurta, Siyah Zeytin, Peysan Çörekotlu Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Elma, Tadım Çekirdek, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Etli Patates. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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