17,7
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2032 kcal
|
Gras: 70,41g | Prot: 95,21g | Carb: 251,27g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Cannolo Siciliano, Salmone Affumicato, Mare Blu Tonno Leggero, Uovo, Salame, Pane Comune, Pane Bianco, Riso Basmati, Couscous, Uovo, Moretti Birra Zero Analcolica. Cena: Mandarino, Sibamba Nocciole Tostate, Coop Rolle a Base di Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte, Banana. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di perseo73
|