Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2524 kcal
|
Gras: 82,73g | Prot: 143,95g | Carb: 281,25g.
Colazione: 6Pak Peanut Butter Smooth, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Albume d'uovo. Pranzo: Coop Pandoro Classico. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Uovo, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, All Stars 100% Whey, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Gentilini Fette Biscottate Classiche. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|