Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 28,04g | Prot: 47,46g | Carb: 123,59g.
Colazione: Telur Rebus, Tahu Bacem, Sambal Matah, Kecambah, Nasi Putih. Pranzo: Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Buah Naga. Snacks/Altro: Kue Nagasari. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alfanari28
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