Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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582 kcal
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Gras: 29,75g | Prot: 38,26g | Carb: 38,83g.
Colazione: Havuç, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Elma. Cena: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Hamsi Tava. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ftmggr
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