Io mi farò in tranquillità anche la festa di domani, i danni non si fanno in due giorni. Se però hai bisogno di sentirti più controllata puoi togliere i dolci, o le calorie liquide di vino e spumante, o del cibo calorico che ti piace meno.
25 dic 20 da utente: Fruttodibosco
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Ciao Fruttodibosco! Ma tu quindi dopo i due giorni di festa andrai avanti come se nulla fosse? Io ho ancora 2 compleanni da festeggiare e il capodanno 🐷
25 dic 20 da utente: Caterina****
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Si riprendo con le solite calorie e mi impegno a bere più acqua. Se vado giù con le calorie poi sono a rischio abbuffate 😒
25 dic 20 da utente: Fruttodibosco
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anch'io rischio le abbuffate quindi generalmente dopo gli sgarri torno alle solite calorie... magari dopo Natale che ho proprio fatto fuori tutto il mangiabile tengo bassi carbo e grassi ma proteine le tengo ai livelli soliti e bevo tanto. vedo che funziono così...
25 dic 20 da utente: Annina1978
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A me la dietologa ha detto di togliere pane e pasta fino al raggiungimento del peso del mattino del giorno di festa. Ma di godermi il 25 e 26.
25 dic 20 da utente: Migiurge
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D'accordo con quanto dici Fruttidibosco. Non saranno tre o quattro occasioni di far festa a rovinare un percorso ben più lungo. Non ti preoccupare, vivi serenamente le feste e mantieni le tue sane abitudini negli altri giorni. Buona vita!
25 dic 20 da utente: Il Grande Puffo
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Io a dieta Natman per 4 giorni poi riprendo a mangiare sano
25 dic 20 da utente: samysf
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Quindi dite che tagliare anche di 100 kcal non serve a niente?
25 dic 20 da utente: Caterina****
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Comunque credo basta fare un pasto e bere tanto.
Dato che non ci sono orari, tipo ieri si è mangiato alle 19 per stare a casa alle 22, stamattina thé e mela, oggi alle 14.00 con lasagna, salumi vino cozze ripiene profittaroll panettone e cioccolata fino alle 16.30... ora sono provata e sto bevendo tisana al finocchio e digiuno fino a domani mattina con un altro thè e mela e...... aiutoooo c è anche il 26.... ma Conte non poteva non mandarci dai suoceri aiutoooo
25 dic 20 da utente: annaritaperna
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Annarita, anche io ieri ho fatto come te. Credo che non mi peserò almeno per due settimane 😂
26 dic 20 da utente: Caterina****
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26 dic 20 da utente: annaritaperna
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